Материалы в помощь маме

Кормление грудью по требованию способствует здоровому восприятию еды

Мамы, которые заботливо реагируют на своих малышей и дают им грудь по первому требованию, нередко слышат от непривычных к такой модели материнского поведения старших женщин: "Вот перекормишь, вырастет толстым и будет потом всю жизнь стрессы заедать!.." И порой дрогнет сердце: а что, если есть в этом какая-то доля истины?.. Спешим успокоить: нет!


Накопилось уже много исследований, которые показывают, что обычная модель роста для грудничков - набирать сравнительно много веса в первые месяцы жизни и сравнительно мало - во втором полугодии. "Сравнительно" - имеется в виду с детьми на искусственном вскармливании, которые, как правило, весь первый год набирают по 600-800 г ежемесячно, тогда как груднички в самом начале своей жизни могут набирать в 2-2,5 раза больше, а к концу первого года - в 2-2,5 раза меньше. И это как раз здоровая, естественная модель роста, благодаря которой детки, растущие на мамином молоке, быстрее осваивают вехи моторного развития - это означает, что средний грудничок раньше начнет садиться, ползать и ходить, чем средний искусственник. У материнской груди малыши хорошо набирают силы, и сделанный в первые месяцы запас веса позволяет им активно развиваться.

Исследования о приучении ребенка к самостоятельному засыпанию

Не так уж и редко консультантам случается слышать: «А мне посоветовали отучать ребенка засыпать только с мамой — просто не подходить к нему ночью, и всё. И действительно, пару ночей поплакал, зато теперь спит как ангел, вся семья счастлива!» Да только все ли счастливы в этой ситуации?..


Вот интересная информация для «строгих, но справедливых» противников убаюкивания малыша у мамы: в 2011 году было проведено исследование под серьезным научным названием «Асинхронность гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси активности матери и младенца после прекращения ответа на плач младенца в период перехода ко сну» (Wendy Middlemiss, Douglas A.Granger, Wendy A. Goldberg, Laura Nathans, 2011). Зачем спорить, засыпает ли малыш счастливым сном или молча отключается, испытывая при этом горечь и тревогу? Это можно точно установить экспериментальным путем. Ведь мы живем в такое время, когда приборы способны измерить все, что угодно, даже степень сочувствия и взаимопонимания.

Как выбрать слинг? Часть 2

В первой части нашей статьи Вы могли, ответив на несложные вопросы, определиться какой именно слинг Вам подходит.

А теперь подробнее поговорим обо всех видах слингов.


1. Слинг с кольцами (СК).

Пожалуй, наиболее распространенный у нас в стране вид слингов (не путать с "кенгурушками"!). Консультант по слингам вам также ее порекомендует. Это лоскут ткани длиной около 2 метров, скроенный и сшитый определенным образом. Хвост слинга продевается и закрепляется в кольца, таким образом можно легко менять степень его натяженности. В слинге с кольцами можно носить ребенка лежа (поза «колыбелька»), вертикально на животе и на боку у мамы.


Преимущества:

Планируем беременность

Имея за плечами опыт беременности и почти двухлетний стаж материнства, понимаю, зачем действительно весь этот опыт дается нам.


Молодожены, мечтающие о первенце, обычно мыслят совсем по-другому. Вот, например, мы с мужем. Я сейчас не вспомню ни одной конкретной причины, по которой мы хотели завести ребенка. А хотели мы этого сильно, даже еще до свадьбы, так что даже едва хватило терпения выдержать месяц после свадебного гуляния (как потом узнали, лучше было бы подождать три, чтобы совсем организм от алкоголя очистить). Помню, спрашивали друг друга: зачем нам ребенок так сразу, может, надо «пожить еще немножко для себя» (как большинство молодоженов делают) или до конца уладить квартирные проблемы? Ответ получался какой-то несуразный, нерациональный: «хочется и всё тут», «хочется, чтобы нас, нашей любви стало больше» – как будто гормоны разыгрались… С тех пор о содеянном мы ни разу не пожалели. Просто поняли – зачем. Готова поделиться с вами своими мыслями по этому поводу.

Роды в родильном доме. Совместное или раздельное пребывание?

Итак, попробуем разобраться, что же такое раздельное пребывание? Знание о том, что происходит с вами и вашим малышом в этой ситуации, позволит сделать осознанный выбор.


Настал чудесный момент – вы и ваш малыш увидели друг друга. Позади сложная работа. Что же впереди? Ребенок оказывается в неприветливом, незнакомом мире. Единственное, что его связывает со временем безмятежного спокойствия и счастья – это мама, но… где она?


Будем говорить о том, что происходит в обыкновенном родильном доме, не имеющем звания БДР (больницы, доброжелательной к ребенку).


После рождения мокрого малыша сразу же укладывают на холодный, покрытый пеленкой лоток. Здесь малыш теряет большое количество тепла.

Проблема кесарева сечения

Как сделать роды наименее травматичными для ребёнка? Этот вопрос задает большинство будущих мам. У многих женщин сложилось несколько неверное представление о кесаревом сечении.


Важно знать:

при кесаревом сечении выше материнская и детская смертность.


Мишель Оден: «Судя по большинству статистических отчетов, материнская смертность после кесарева сечения в три-четыре раза выше, чем после вагинальных родов. Впрочем, к этим данным нужно относиться осторожно, так как у многих женщин необходимость в кесаревом сечении вызвана проблемами со здоровьем, неблагополучным течением беременности или осложнениями в родах. Каждый из этих факторов уже сам по себе обусловливает повышенную материнскую смертность.»

  • гораздо выше частота заболеваемости и матерей и новорожденных

Данные: колики у грудничка

Упоминания о том, что младенческие колики могут быть связаны не с желудочно-кишечными расстройствами, а с головными болями, начали встречаться в статьях и переводных книжках где-то с середины 90х годов. Несмотря на то, что об этом писали известные уважаемые авторы, принять и понять такую точку зрения было очень сложно. Колики – это когда болит животик,- общеизвестный факт. Но самое главное, родители своими глазами видят симптомы, сопровождающие продолжительный детский плач, и на проявления мигрени они как-то не похожи. Конечно, никто не ждёт от новорождённого жалоб на головную боль, но напряжённый вздутый живот, поджатые ножки, магическое действие газоотводной трубочки во время периодического вечернего плача это очевидные вещи, никак не соотносящиеся с симптомами мигрени. Появляется все больше доказательств того, что младенческие колики -это одна из разновидностей головной боли (мигрени).


Результаты нового Мета-анализа, изучавшего связь между коликами и мигренью, позволяют утверждать, что колики это «специфический возрастной фенотип мигрени" . По словам ведущего исследователя Эми Гельфанд, ассистента кафедры клинической неврологии и педиатрии, детского невролога центра головной боли университета Сан Франциско, пора положить конец часто повторяемой теории, что колики как-то связаны с кормлением и желудочно-кишечными расстройствами. Доктор Гельфанд убеждена, что настало время внести колики в основной перечень международной классификации головной боли (ICHD). Сейчас это состояние классифицируется как "эпизодически синдром, который может быть связан с мигренью".

О пользе слинга: как влияет слинг на психическое развитие ребенка

Мне, как маме и по совместительству детскому психологу интересен вопрос: как влияет слинг на психическое развитие ребенка и влияет ли вообще. Предлагаю вместе поразмышлять над этим.


Чтобы наши размышления не были безосновательными, предлагаю обратиться к психологии и вкратце рассмотреть особенности психического развития младенцев.


В детской психологии первый год жизни ребенка выделяют два периода: новорожденность и младенчество. Периодом новорожденности называется промежуток времени, когда ребенок отделен от матери физически, но связан с ней физиологически, и длится от рождения до появления «комплекса оживления» (в 4–6 недель). Период младенчества длится от 4–6 недель до одного года. Кризис новорожденности – это непосредственно процесс рождения. Психологи считают его тяжелым и переломным моментом в жизни ребенка. Причины этого кризиса следующие:


1) физиологические. Ребенок, рождаясь, физически отделяется от матери, что уже является травмой, а в дополнение к этому попадает в совершенно другие условия (холод, воздушная среда, яркая освещенность, необходимость смены питания);

2) психологические. Отделяясь от матери, ребенок перестает ощущать ее тепло, что ведет к появлению чувства незащищенности и тревоги.

Безопасный слинг: что, когда и как?

Сегодня существует множество вариантов передвижения женщины с маленьким ребенком. Среди них возрастающей популярностью в последние годы пользуется слинг. Учеными он признан самым безопасным средством ношения малыша. Однако многие врачи и родители пока мало знают о лоскутном держателе (так по-другому называют слинг с кольцами или переноска для детей) и поэтому сомневаются в его достоинствах. Приведем аргументы врачей, исследователей и мам, активно использующих слинг. А родители пусть сами выбирают, где их чаду будет лучше и безопаснее.


Чего хотят новорожденные?


Начну с того, что напомню: безопасность является базовой потребностью любого человека. Для новорожденного ребенка ощущать себя в безопасности тем более важно.

Думайте сами, решайте сами - спать или не спать со своими детьми

Часто причинами отказа от грудного вскармливания становятся так называемая нехватка молока и нежелание мамы вставать по ночам для кормления ребенка. Но ведь есть очень простой способ решить эти две проблемы одновременно — это совместный сон матери и ребенка.


Спать вместе = кормить грудью долго


Совместный сон помогает наладить и максимально продлить грудное вскармливание. Женщина так устроена, что максимальные концентрации пролактина, гормона, отвечающего за образование молока, образуются в ее организме в ночное время во время сосания ребенка. Стимуляция нервных окончаний кожи ареолы отправляет сигнал в головной мозг, который, воздействуя на гипофиз, приводит к увеличению выработки пролактина. Больше всего пролактина образуется именно во время ночного (и главным образом в промежуток времени с 4 до 8 утра) сосания ребенка. Это значит, что когда мама спит вместе с малышом и он неограниченное количество раз прикладывается к груди, порой даже не будя ее, проблем с лактацией, скорее всего, не возникнет.